Avery
Le Yoga à la bougieYoga

Avery Ches est instructrice de yoga 200hr YRT dans la tradition Hatha. Elle a étudié avec Geoffrey Roniger à la Nouvelle-Orléans, ainsi qu’avec de nombreux professeurs au cours des 13 dernières années, avec des influences de tous les types de yoga, dont principalement le Hatha, l’Iyengar et l’Ashtanga. Avery est également influencé par le temps qu’elle a passé à étudier la danse traditionnelle et classique et à enseigner le Barre. Ses cours sont concentrés, forts et ancrés dans le sol – l’apprentissage des positions correctes et de l’alignement anatomique est de la plus haute importance. Avery a également étudié de nombreuses formes de méditation et a suivi deux retraites en silence selon la méthode Vipassana (États-Unis, Italie). Combinant sa passion pour le mouvement, l’importance de l’alignement correct et la pratique du yoga pour le bien-être et pas seulement pour la forme physique, Avery enseigne dans un style qui vous laissera un sentiment de fraîcheur et d’ancrage dans l’esprit, l’âme et le corps sans vous sentir complètement épuisé ou confus par des instructions compliquées. Avery est étudiante de français à temps partiel mais également artiste, peintre et photographe à temps plein. Originaire du Kentucky, Avery a passé 8 ans à la Nouvelle-Orléans et à L.A. avant de s’installer en France.

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